Lykke og glæde

✔ Nyhed! tjen penge og få betalt for at sælge dine fotos sælge dine fotos!

Lykke er en følelse, og vi ved alle, hvad der er. Nogle er endda glade, måske de fleste af os, men mange har også problemer med depression eller de er utilfredse.

Et program til at øge følelsen af ​​lykke

Psykologer David M. Buss og Randy J. Larsen har skabt en sammenfatning af rådgivning fra en række psykologer, der har forsket lykke, i kronologisk rækkefølge:

1. Tilbringe tid sammen med andre mennesker. Især venner, familie og mennesker, du elsker i. Den fælles ejendom for de mennesker, der er glade, er en tilbøjelighed til at føle en form for tilfredsstillelse, når du er sammen med andre mennesker.
2. Seek udfordringer og mening i arbejdet. Glade folk kan lide hvad de arbejder på, og de arbejder hårdt på, hvad de gør.
3. Være nyttigt for andre. Hjælpe andre kan gøre du føler dig bedre, og det gør du føler, at dit liv spørgsmål.
4. Bruge tid på dig selv. Gør alle de små aktiviteter, der giver dig glæde. Må ikke vente, indtil du endelig får tid til at gøre din favorit aktivitet eller hobby, men det halter tid. Få tid til ting, der bringer dig glæde i hverdagen.
5. Hold dig i form. Motion er forbundet med en følelse af afslapning.
6. Har en plan, men være åben for nye oplevelser. Du kan opnå mere, hvis dit liv er organiseret godt, men nogle gange uforudsete ting i livet giver de største glæder. Vær åben for nye oplevelser.
7. Være optimistiske. Smil og vær glad.
8. Ikke lade tingene bliver blæst ud af proportioner. Når der sker noget slemt, kan det synes som verdens ende. Glade mennesker er i stand til at se tingene i perspektiv, de tænker på ting i livet, der rent faktisk går godt trods omstændighederne. De tænker på løsninger i stedet for problemer. Spørg dig selv: "Hvad er det værste der kan ske?" Det vil hjælpe dig at sætte tingene i perspektiv.

Penge og lykke

Det er blevet sagt meget om forholdet mellem penge og lykke, men de klogeste ord kunne komme fra Jules Renard ". Hvis penge gør dig glad, så giv dem til mig"

Citater om lykke og glæde

Camilla Collett sagde: "Saml ingen høje renter af held", og hun også mindet os om, at "Den, der er glad for aldrig at stå tidligt op."

"Lykke er et godt helbred og en dårlig hukommelse," sagde Ingrid Bergman. Eller måske, som Wayne Dyer siger:. ". Der er ingen vej til lykke Lykke er vejen"

Olav Sulky konstant drille, at "Det er mærkeligt med held, kun når du kan undvære det som det kommer." Måske Bjørnson tænkte noget lignende, da han skrev, at "Lykke er ofte så kort."

Vi må ikke glemme Abraham Lincoln hans berømte citat: ". De fleste mennesker er så lykkelige, som de beslutter at være"

Demokrits sagde engang i oldtiden, at "Lykkelig er den, der ikke sørge for, hvad han mangler, men glæder sig i, hvad han har."

Ordsprog om lykke:

"Lykke dør, når den ikke bliver delt", og en anden: "Lykke er en god ven."

✔ Nyhed! tjen penge og få betalt for at sælge dine fotos sælge dine fotos!